Massagesalon Bianca in Hardenberg

Als er dagelijks gesport wordt hebben de spieren het zwaar te verduren. Een goede trainingsbelasting, waarin voldoende rust is ingebouwd is het allerbelangrijkste om overbelastingsverschijnselen te voorkomen. Daarnaast is het verstandig extra aandacht aan ontspanning en herstel te geven. Denk hierbij aan saunabezoek maar ook aan massage.

Hoe werk het ?
Door het toepassen van sportmassage treden de volgende effecten op:
-De haarvaatjes in de huid en spieren gaan verder open, waardoor er een duidelijk toename van de doorbloeding optreedt. Doordat de spieren beter doorbloed worden zullen de gevormde afvalstoffen beter afgevoerd worden en spierpijn voorkomen.
-De afvoer van afvalstoffen wordt ook verbeterd door de uitwendige druk van de massage.
-De spierspanning wordt beïnvloed.

Er zijn verschillende massagetechnieken zoals wrijvingen, knedingen, klopbewegingen en schuddingen.

Hygiëne
Wat kun je van mij verwachten:
De massageruimte wordt zeer schoon gehouden. Ik zorg er voor dat er zo veel mogelijk wordt geventileerd, en er staat meestal een raam op een kier. Ik zelf zorg dat ik schoon ben, kleding waarin ik masseer doe ik alleen tijdens de massage aan. De handdoeken en hoeslaken die ik gebruik worden na elke massage verschoond.

Wat verwacht ik van jou :
Zorg dat je schoon gewassen komt.
Dat je voor aanvang van de massage aangeeft of je ergens last van hebt.
Samen zorgen wij zo voor een prettige omgeving en omstandigheid voor een massage.

Het is niet verstandig te masseren als je last hebt van :
-ernstige vermoeidheid open wonden
-hemofilie patiënten gebroken botten
-koorts - verhoging reuma
-ziekte algemeen artritis
-kanker spataderen
-griep bloeduitstortingen
-hartproblemen menstruale krampen
-huidinfecties voetschimmel/ eczeem
-maagzweer

Massages
Ontspanningsmassage : Een heerlijke massage om even alle stress van alledag achter u te laten en u te onthaasten op de massagetafel, terwijl u zich ontspant masseer ik alle spanningen uit bijvoorbeeld uw nek , schouders en rug. Eem moment voor uzelf en een mini vakantie voor uw spieren. Een regalmatige massage zorgt ervoor dat uw spieren soepeler worden.

Sportmassage 1 : Een sportmassage gericht op het onderhouden van de conditie van uw spieren, door verhoogde doorbloeding tijdens de massage is het mogelijk afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren en voedingsstoffen toe te laten, wat een sneller herstel mogelijk maakt. Of je nu sport op recreatief niveau of hoger een regelmatige massage draagt bij tot hogere prestaties en sneller herstel tussen de trainingen door, ook kunnen voorstadia van mogelijke blessures in een vroeg stadium worden ontdekt en behandeld.

Sportmassage 2 : Klaar met de behandeling bij de fysiotherapeut, maar nog niet om uw sport uit te oefenen? Laat u verder begeleiden door een sportmasseur. Wellicht is het mogelijk te trainen om de blessure heen om zo verdere degradatie van uw omliggende spierweefsel tijdens deze periode te voorkomen. Ook kan een preventieve tape of bandage zorgen dat u tijdens uw eerste belasting beter beschermt bent om een terugval in uw blessure te voorkomen.

Deze massages zijn voor iedereen : man, vrouw, jong en oud. Ik vind het belangrijk dat de drempel laag is en voor iedereen toegankelijk ! Een massage is voor iedereen anders, daarom is het belangrijk om voor aanvang even te horen waar je voor komt en wat belangrijk voor jou is.

Erotische massages maken absoluut geen deel uit van mijn diensten! Tijdens de massage mag je je slip aanhouden. Ik masseer niet naakt. Het gaat erom dat jij je prettig voelt tijdens de massage. Hier zijn nogal eens wat misverstanden over, maar alle massages, en alles er omheen, die ik geef hebben totaal niets met erotiek te maken.